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  • Fine Yoga梵音瑜伽哈他瑜伽课程

  • 兼职类别:北京其它兼职
  • 兼职地区:北京朝阳兼职
  • 性别:女
  • 年龄:22岁
  • 兼职工作年限:1年及以下
  • 学历:初中及以下
  • 发布时间:2017-08-24 11:50
    Fine Yoga梵音瑜伽哈他瑜伽课程
    Fine Yoga梵音瑜伽哈他瑜伽的培训时间共28天(200课时)价格是10600,提前一个月报名可以享受95折优惠。
    哈他简介:哈他瑜伽(Hatha)一词中,“哈”(ha)是指太阳,“他”(tha)的意思是月亮,故而又有“日月瑜伽”之称。它是所有瑜伽体系中最实用的一个,也称为“瑜伽界的圣经”。根据中医理论,瑜伽有阳、阴之分。阳瑜伽多指力量行瑜伽,更关注耐力训练。阴瑜伽则注重人体深层结缔组织,针对关节的练习比较多。哈他瑜伽虽是阳瑜伽,但它比较全面,人人都适合练习。目前,它也被认为是“最自然和有效的物理治疗方法”。哈他瑜伽主要通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练目的。哈他瑜伽,随意性很强,而且节奏缓慢,非常适合初学瑜伽的人。
    老师介绍:郭晓东老师
    郭晓东老师Fine Yoga梵音瑜伽资深的瑜伽教练,2005年完成国际瑜伽联合会印度帕坦伽利瑜伽学院和北京瑜伽之光举办的80小时中级教师认证培训课程;教学风格细腻,流畅,尊重学生个体做出适合自己的选择:
    培训时间:每月1日-28日
    培训地址:Fine Yoga?梵音瑜伽北京市朝阳区西大望路蓝堡国际中心2座16楼
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